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 ダイエット再開です。 最近はだらけながら、バスケ＆テニスをしております。 ダイエット仲間募集してます⊂(^ω^)⊃ 一緒に頑張りましょう(^ω^)!! 体重計が無いから体重解らないけど給料日に買いに行きます。 カラコン比較 PR |
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 一度激ヤセしてリバウンドで7キロも太ってしまって・・・ ここ1年で体重が10キロ増えました。 マイナス５キロ頑張る お腹がすいたら歯磨きかお風呂に入って凌いでます。 サプリメントも効果的に使いながらダイエット。 ソニンさんのダイエット方法は推測するしかないのですが、かなりの食事制限をしたのではないかと思います。 身長が小さいので???????は勘弁です(>_<) 最近低カロリーな物を食べるようにして、ダイエット始めてみた。 ダイエットと美容に励みます きれいになりたい・・ 炭水化物、肉、魚、刺激物、糖質、油とらない！ ダイエットのツボ |
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 まずは-５キロを目標に 今年１年で１０キロも増えてしまいました！ 脱いだらすごいことになってます・・・ あぁ早く痩せたい!! 運動＆食事制限で頑張ろーと思ってます。 全然ダイエット続かなかったけど今度は長期的に頑張りたいです なかなか体重が減りません涙 最近生命の危機を感じてきたので本気で痩せやなヤバい状態です…。 カラコン激安 |
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【減量成功ランキング】 １位 ディーアールサラシア ２位 生酵素 ３位 ブラッシュアップシークレットランブルソーダ ４位 ラブリーシェイプ10分丈ゲルマレギンス ５位 ディクリーザー １番痩せやすい方法はなんなんだろ涙 今は半身浴とストレッチは毎日欠かさずやってます！ 今162ｃｍの46ｋｇです。訳あって根性であと5ｋｇほどやせなければいけないのです。 いぃダイエットがあったら教えて欲しいです！ 今までは食事制限のみでしたが運動も始めます。 夜中にプロテインダイエット飲んでも意味がないですね…orz マイナス１２キロ減量目指します！！！！！！！ さすがにＬサイズがきついのはやばい！と思いまして参加しました。 毎日がんばろーと思います。。 彼氏に惚れ直されるようがんばります(・`ω・) ダイエット商品 |
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