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 高校で部活やめて10?太りました。 ピーク時から－7キロ減。 ダイエットを意識し始めて17?の減量に成功しました。 水分補給は夜遅すぎない方が良いです(むくんでしまうので)。 今月はまず３キロ落とします！！！ 今年の夏はビキニデビューだ！ ふくらはきが３３ｃｍと、かなり太いので部分痩せも気になります～。 このお肉たちをどうにかしなきゃ…って事でがんばります。 美脚になりたいのでがんばりますー。 来年の夏はビキニ着たいんで… ダイエット口コミ PR |
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 短期間で－１０ｋｇ痩せました。 これではイカン！と一念発起致しました。 朝 昼 は バランス良くしっかり食べて 夜調節が一番ですね！ 最近 身体が重くなってしまいました。 自分の分析としては、多分食事の取り方に問題があるのかなぁと。 週2の運動と食事制限します これからは毎日カキコミしようと思います。 減量 |
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 お気楽気ままに隊脂肪燃焼させる努力中です。 ストレス溜まらない程度に間食しません。 痩せるために頑張ります！ 頑張って今より-10キロ痩せよと思ってます(>_<)!! 痩せようと思い食生活を改善した結果・・・現在48キロです。 体重が横ばい。 よろしくお願いいたします。！ メタボ対策 |
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 【減量成功ランキング】 １位 エターナルスキニーホットリミット ２位 しょうが紅茶SSS 3包増量 ３位 酵素MEISTER 濃縮桑の葉ダイエット ４位 トリプル酵素クレンザ ５位 ブランシュール白ココアダイエット ヨーグルトとブラックコーヒー１杯です。。。 自分に自信を持ちたいので、絶対成功させてみせます！ 彼氏にクビレ欲しいと言われたのがショックでまぢでやせたいです。 体重が減らないので・・・参考にしていきたいです。 体重の増加具合は…言えません（泣） ダイエット食事 |
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 今のところ週に２回程度ジムで汗を流していますけど、体重云々の前にお腹周りのアレがなかなか取れなくて…orz とにかく痩せなきゃダメだ!!てことで10kgは減らしたいです涙 あと１０キロ痩せるのが目標ですヾ(*・ω・*)ノ 私はステッパーで4ヶ月運動して10キロ痩せました! 継続は力なり♪目標は－５?！ 甘えなしで気合い入れて痩せるぞ(`ω′)!!! 激やせダイエット |
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