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 毎日何を食べたか記録を付けることから始めようと思ってます♪ 育児中心で自分の手入れが全く出来てません。 お腹と太ももと二の腕のお肉が気になってしょうがありません(;´д｀) 悔しいので前より痩せて綺麗になりたいです 一番痩せていた時からプラス５キロです 運動を全くしなくなったので筋肉がどんどん贅肉に…。 現在ダイエット真っ最中です！ りんごダイエットを過激にしていると、１ケ月で３０ｋｇも痩せるということがわかりました。 最近では身体が軽く、これからもキッチリ身体作りにいそしみます。 今年中に２０キロ減を目標にします。 ダイエット商品 PR |
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